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Intolerância à Lactose



A intolerância à lactose (alergia ao leite) é a incapacidade em digerir lactose.


Hoje você escuta muitas pessoas dizerem tem intolerância à lactose, ou melhor, dizem ter.




Mas será verdade? Vamos ver:

A origem da sua familia é ao redor do mediterrâneo?

Vc tem períodos de fezes amolecidas e muitos gazes?

Esses períodos estão relacionados ao consumo de leite?

Esá desnutrido?

Em convalescência de alguma doença grave que te deixou muito tempo hospitalizado?

Se tiver slguns desses antecedentes pode começar a investigar.

Como:

-Teste de tolerânciaà lactose.

- Estudo molecular da deficiência de lactose congenita.

Alguns profissionais dizem que vc tem esse diagnóstico, assim é mais fácil te emagrecer. Retiram leite e derivados com falsa justificativa e reduzem calorias.

Mas vc perde um bom aporte de cálcio e magnésio, bem como, os probióticos do yogurt.

O tratamento deve ser uma orientação nutricional e, na necessidade, lactase via medicamentos.

Com o tratamento correto vc vai poder comer aquele queijo que tanto gosta e melhorar sua qualidade de vida.


Fonte:

Dr. Daniel Magnoni

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