Esteatose Hepática, popularmente conhecida como "Gordura no Fígado", é um problema de saúde que acontece quando as células do fígado são ...

Dietas low carb ou dieta da proteína é uma moda que não passa, sempre me perguntam sobre elas. Na verdade, existem muitas variações de um...

Gente, setembro começou e com ele a conscientização sobre uma questão importante, mas muitas vezes negligenciada: O suicídio. Por isso re...

Na atualidade, dentre os exames de rotina no check up, pedimos a dosagem ds ferritina, que é uma proteína produzida pelo fígado e é resp...

O emagrecimento é um processo lento, e assim deve ser, se queremos saúde e manutenção da perda de peso. Dietas e fórmulas milagrosas pode...

Leite de vaca versus leite vegetal é uma dúvida recente. O leite de vaca é rico em proteínas (7g em 200ml), rico em Cálcio (220mg em 200m...

Pronada, supinada ou neutra? Para quem pratica corrida há algum tempo, os termos referentes aos tipos de pisada não soam estranho —e prov...

A hidratação durante a atividade física é muito importante mas, na dúvida, vá de água. Ela tem tudo que precisamos para manter o corpo hi...

A atividade física é uma necessidade de saúde. As pessoas sempre " estão pensando em começar". No entanto, precisam fazer uma avaliação b...

Vamos a algumas verdades: Sim, se você tem uma alimentação irregular, pobre em fibras e cheia de "fast food". Sim, em viagens e alimentaç...

Hoje em dia, quem quer entender suplemento nutricional, tem que entender o que é colageno e o que são os peptideos bio ativos do colágeno...

Você conhece ? A fome oculta é a deficiência de micronutrientes (vitaminas e minerais) que frequentemente não mostra sinais ou sintomas, ...

A intolerância à lactose (alergia ao leite) é a incapacidade em digerir lactose. Hoje você escuta muitas pessoas dizerem tem intolerância...

Infarto do Miocárdio em mulheres. No sexo feminino as estatisticas mostram que o infarto do miocádio é mais incidente e fatal que cancer ...

Sarcopenia, Alimentação e Atividade Física